2020年年初，一場突如其來的新冠疫情打亂了中國所有人的正常生活，疫情期間的種種不確定性，容易引發焦慮、恐慌情緒，做好這方面的心理疏導工作，是打贏這場“戰役”的心理疫苗。
“我們關注更多的是新冠病人康復后的身體問題，而對于康復后病人的心理問題關心得可能不夠。”國家二級心理咨詢師葛靜說，“其實，絕大多數新冠病人康復后與先前的心理都會產生明顯的變化，如果我們不及時進行跟蹤疏導，對病情的康復會產生不利的影響。我一直持續關注這個群體，盡自己最大的努力幫助他們回到正常的生活軌道。”
4月15夜里12點，葛靜通過微信接到一位新冠肺炎康復患者的求助，這位患者因得新冠肺炎康復回家后，出門遭受鄰居的指指點點，別人看見她都繞道走，內心很壓抑，最近經常失眠。在了解這位康復患者情況后，葛靜初步判斷她可能患有恐慌失落癥。為了鼓勵這位康復患者的信心，葛靜采用心理穩定化技術——蝴蝶擁抱法，改善求助者的睡眠，幫助她增強信心和增加她的安全感。
葛靜介紹，“疫情中，由于外在因素，很多人容易出現突發心理問題，如果不進行及時的干預疏導，會導致心理問題的進一步發展，甚至惡化。這類人群我們應該給予更多的關心與幫助。”
5月30日清晨，一位媽媽拉著她上初二的兒子來找葛靜：“葛老師，救救我的孩子吧。”原來東東今年上初二，由于疫情期間網課上得不扎實，返校后老師講的內容他跟不上，考試成績非常差。東東急得在家氣憤地摔東西。現在一到學校他就會緊張煩躁，每天上課想睡覺，課間和同學相處時也控制不住煩操的情緒，給父母帶來很大的壓力，無奈之下，特向她求助。經過一段時間有針對性的心理疏導和輔導，東東的學習動力明顯提升，負面情緒明顯改善，逐漸回到了正常的學習生活。
責任編輯：史洪芳
